A. ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯದ ಅಂಶವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು?
ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಒಣ ಆಹಾರವು ಬಹಳಷ್ಟು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು 35% ರಿಂದ 40% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹ ರಚನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿ. ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು
ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಬೆಕ್ಕು ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಪಿಇಟಿ ಆಹಾರಗಳು ಧಾನ್ಯ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಅನೇಕ ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಗೆಣಸುಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
C. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಬೆಕ್ಕುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಆಹಾರದ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 6% ರಿಂದ 10% ಮಾತ್ರ.ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಅರ್ಧ ಬೆಕ್ಕು.ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಣ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-08-2022